常穿人字拖的危害_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，酷暑难耐，我们都希望穿着能更加的透气，凉快，而人字拖作为一种潮流并且舒适的拖鞋深受广大青年人的喜爱，可是在穿着时却忽略了身体健康问题，到底长时间穿着人字拖可能有什么危害呢，我来给大家分享下。

步骤/方法：

1 首先，因为在走路过程中，人字拖不断会对脚掌的后部进行拍击，长时间使脚后跟处皮肤变硬，而长时间脚处于空气中，也可能导致脚部皮肤变得干燥，甚至皲裂。

2 其次，还由于人字拖只能靠两脚趾的力量来提起整个鞋子，从而脚趾连接的肌肉和跟腱就会长时间处于紧张状态，长时间穿人字拖，很可能会造成跟腱的劳损。

3 人字拖由于没有完整的鞋样设计，所以还不能给我们的脚踝提供必要的保护，并且穿着人字拖行走时，可能会不自觉的身体前倾，又加重了脚踝的压力，更容易伤到脚踝。

4 最后，还是由于人字拖自身的设计问题，会让穿着的人不自觉的走路步子变小，步频加快，身体重心前倾，由于人字拖不能十分贴合脚面，所以长时间穿着还可能造成腰部胯部的疼痛。

注意事项

人字拖固然凉快并且时尚，夏日穿着不可避免，但我们应适量而行，不能经常穿着，而毁了健康。

常穿人字拖的危害