怎样才能很好的改善口臭？_健康经验_快速问医生

概述

口臭真的是个让人很棘手的问题，平时生活中避免不了要有人际交流，但是在交谈中有口臭难免会给别人带来难忍的气味更是会让自己的形象大打折扣，那么我们应怎样预防及治疗口臭呢？

步骤/方法：

1 日常生活中应避免过多食用大蒜等气味强的食物，注意适当补充水份，因为当人长期不引用水，口干的情况下也是会产生口臭的。

2 注意饮食规律，养成饭后漱口的好习惯，这样不但可以预防口臭更能起到保护牙齿的作用，如果发现牙龈发炎或者某颗牙齿出现病变时，一定要及时去医院检查治疗，时刻保持口腔健康清洁。

3 如果已经出现了口臭的朋友可以试试用桂花来泡茶喝，如果是女性朋友不但可以改善口臭，并且长期坚持下去就会散发淡淡的桂花体香哦。

注意事项

规范自己的作息时间，平时尽量避免熬夜，抽烟喝酒等

怎样才能很好的改善口臭？