如何正确地洗脸？_健康经验_快速问医生

概述

洗脸是我们每天都要做的事情，起床后要洗脸，脸上出油出汗了也会洗脸。洗脸就是要是皮肤清洁，不过我们是否达到了清洁的效果呢？我们洗脸的方法对不对呢？下面教大家如何正确地洗脸。

步骤/方法：

1 洗脸次数越多越好，这是不对的。这非但没有达到使皮肤光洁的目的，反而破坏了皮肤表面的脂肪膜，脂肪莫的作用是保护皮肤并且抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。当然这层保护膜受到污染时我们应及时清理，但是，洗脸次数不宜太多。夏季次数可多一些，除外应在2到3次为宜。

2 洗脸用水应选择软水为宜即煮沸的水不含矿物质。水温一种是温水，应控制在40-42摄氏度，用手感觉的的话也就是以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，也就是比体温要低的水，但切记不要太冷，如冰水对皮肤也不利。

3 大家还要知道一个就是洗脸时手的动作，洗脸时手的动作方向和给脸部按摩的动作一样。就是由下至上，由里到外，沿肌肤的纹理就行，用力也要均衡。

注意事项

洗脸的方法多种多样，仅供大家参考。正确洗脸，保养皮肤！

如何正确地洗脸？