牙痛了，怎么办

概述

俗话说牙痛不是病，痛起来真要命，大家有没碰到牙痛的时候呢？痛的死去活来的，我前几年就是，经常痛，影响食欲→影响心情→ 影响学习工作→影响心情→影响食欲，恶性循环呐，不过过程中也吸取了一些经验，想和大家分享，希望能帮到大家哦！

步骤/方法：

1 吃完东西后用盐水漱口。大部分牙痛可能是因为牙齿中间总有食物残留，助长厌氧菌生长，引起发炎等症状，所以呢，我们吃完东西后要多用盐水漱口，不仅可以清除食物残渣，也可以起到消炎杀菌的作用。

2 选用正确的刷牙方式。大家知道怎么正确刷牙吗，大多数人的刷牙方式都不对，会这样就会导致食物残渣滞留，我去看空腔科的时候医生特地跟我强调了刷牙方法，希望大家可以注意。刷牙时牙刷从牙龈向牙面倾斜45°C刷，每次刷三颗牙，三到四次，上下方法都一样哦，牙冠横着刷就好了，

3 咬姜片或者花椒，可以快速止疼。因为这些东西都含一些可以消炎杀菌止痛的成分，对牙痛紧急止痛还是很管用的。

4 清淡饮食。很多时候上火也会导致牙痛的，所以建议大家多喝水，少吃辛辣及过热过冷的食物，最好白粥配青菜的日子过一段时间，嘿嘿，这个如果能坚持，不仅牙不疼了，准保还吃嘛嘛香呢。

5 拔牙。有一种牙痛呢，没有由来的经常痛，这个就有可能因为智齿的问题，有可能智齿没发育好，顶到牙龈什么的引起的发炎什么的，需要去牙科看下，拔了就好，我妈跟我哥就是这样，原来老疼，拔了就好了。

注意事项

不过话说回来，偶尔疼的话上述方法可能还行，如果是经常疼的话，可能问题比较麻烦了，毕竟牙痛分好多种呢，最好不要耽误，及时去医院看。