如何预防得乳腺癌呢？_健康经验_快速问医生

概述

现在患乳腺癌的几率越来越高，40岁以后是个高峰期，这都是因为40之前在这方面没有注意，才患上乳腺癌的，乳腺癌严重者就是不治之症，还没到晚期的也要切除胸部，这对女性来说是一个超大的打击，所以，现在让我们一起看看怎么预防得乳腺癌吧。

步骤/方法：

1 禁酒。如不想患乳腺癌就要禁酒，因为酒精会提升雌激素的水平，所以饮酒越频繁，患乳腺癌的几率越大。尽管每天只喝一小杯，患的几率都有百分之十。

2 禁烟。烟散发出的高浓度化学物质都能诱发乳腺癌，不仅能到达乳房组织，还能进入乳汁，所以不管是我们自己抽还是二手烟，我们都应该避而远之。

3 不喂母乳。有些妈妈为了不让身材走样而拒绝喂母乳。然而喂母乳的时间越长，患乳腺癌的几率就越低，而且喝母乳长大的孩子会更聪明些，抵抗力也会强点。

注意事项

晚上睡觉的时候不要穿内衣睡觉，如果不习惯的，可以买专门在晚上睡觉时穿的内衣。不要超重，脂肪组织会释放雌激素，雌激素越多，患癌几率越大。

如何预防得乳腺癌呢？