痛风应该要怎么防治？_健康经验_快速问医生

概述

患有痛风的人会有全身乏力，关节疼痛的感觉，有时会通道半夜惊醒。要治疗的时候，要记得不要喝酒，不要暴饮暴食的。

步骤/方法：

1 生活要有规律，每天要保证有大量的水分进入身体。在家要穿舒服的休闲衣服，要穿宽松的鞋子，防止关节受伤。尽量不要出门，到公共场所。记得要控制自己的体重，不能过于重。

2 每天的饮食要具有足够的营养价值，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能暴饮暴食的。每天可以给自己的关节适当的按摩，帮助自己身体血液的循环。

3 每天要有一定的休息时间，足够的睡眠，不能太疲劳。每天可以稍微的小小的运动下，切忌不能剧烈运动。要记得戒烟戒酒，不能吃刺激性的食物。

注意事项

不能喝酒吸烟，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要有足够的休息时间。

痛风应该要怎么防治？