感冒要怎么办才好_健康经验_快速问医生

概述

感冒了，要怎么办才好呢，要怎么做才可以预防感冒呢，幸好从医生那里听来了一些建议，感觉还是可行的，也跟大家说一说吧。

步骤/方法：

1 感冒了，最重要的就是要休息，不要想着工作学习啦，身体是革命的本钱，要先把自己的身体养好才是最重要的啊，找张床舒舒服服的躺下才是硬道理啊，记得要盖好被子哦。

2 喝点热汤和热粥，保持身体的温度，生病了更是要吃饱，但是不要吃太辛辣的食物，吃清淡的食品还是很不错的，生病的人吃清淡的还是很美味的。

3 保持室内通风，衣物的整洁。但是发现感冒严重就要马上就医，根据病情的大小可以选择中药或者西药，严重者可以输液，可不要一拖再拖，让感冒更严重。

注意事项

刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，结果反让小感冒变成大病。

感冒要怎么办才好