口臭了怎么办？

概述

小李是我的一个女同事，人长得非常漂亮，温和的笑脸总是让人自不由主想去跟她说说话，可是，一靠近小李，她一开口，我们就只能掩鼻找个借口离去，因为小李的口臭很严重，下面，我说一下如何治疗口臭。

步骤/方法：

1 刷牙绝对是治疗口臭的一个重要方法，早晨要刷一次，晚上也要刷一次，必要时中午也可以刷一次，而且刷的时候一定要刷到那些死角，不要毛毛糙糙的随便一刷就完事了，至少也三分钟。

2 再就是我们平时的饮食方面，一日三餐要搭配好，尽量不要去吃一些油腻的，脂肪类的食物，而且应该吃一些有利于消化，有利于肠胃的瓜果蔬菜类食物，比如说：苹果等。

3 由于现在我们生活压力大，工作以及休息的不恰当也会引起口臭，所以，平时我们一定要注意自己的作息，不要经常去熬夜，早起早睡，适当的去户外锻炼一下身体，对于治疗口臭有着很好的效果。

注意事项

口臭了不要紧，不要自卑，只要我们平时多加注意以及适当的治疗，情况一定会好的。