夏天吃冷饮有什么禁忌

概述

夏天的时候感觉很热的人，特别想吃冰冷的食物，很多时候吃了就不想吃饭，后来的时候朋友告诉我说我这样是不正确的，夏天的时候吃冷饮是有很多禁忌的，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 夏天的时候吃冷饮的时候千万不能过多的吃，因为如果过多的服用冷饮的话，有可能会影响到消化，而且 还会因为胃肠道疾病，从而影响人体对食物中营养成分的吸收，容易引起腹泻等现象。

2 吃冷饮的时候一定要看好，不能吃不卫生的冷饮，因为大肠杆菌这些菌群都是能在摄氏零下170度的低温下生存的，如果不卫生的食物中含有这些的话，就会导致拉肚子，还有就是胃不舒服。

3 夏天的时候很多老人家也是很喜欢吃冷饮的，这个是不正确的，老人家很多都是胃肠道疾病比较多的，而且肠胃还比较不好，吃了的话容易引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。

注意事项

小孩子也不能吃太多的冷饮，很多小孩夏天的时候很喜欢吃冷饮的，吃的多容易拉肚子。