如何让小孩主动进食？_健康经验_快速问医生

概述

我至从有了小宝宝后全家人欢天喜地，孩子到一岁的时候就喂食，尽量培养他自主性，一开始很困难。小孩吃东西东一口西一口地，现在通过培训，他不仅能够在吃饭的时候主要吃还会自己用勺子和筷子了。

步骤/方法：

1 一般在他吃东西的时候尽量不要影响他的注意力，让他的注意力在餐桌上，让他对餐桌上的食物感兴趣最好，并且告诉他食物的味道，小孩好奇心都很强，喜欢用嘴去尝试。尝过后喜欢吃就会多吃些。

2 孩子的菜式尽量做的丰富色彩漂亮一些，在保证食物和进食环境的安全情况下，让孩子吃的愉快。尽量让他们自己去探索着吃。可以有效地引起他们的注意力和好奇心，可以增强孩子的自主意识，大人不要过多干预。

3 大人有意识地培养他们良好的吃饭习惯，不要过多指责。造成逆反心理反而影响他们的吃饭心情。培养定时吃饭的习惯。到时必做的一件事情。也可以让小孩帮一下大人的忙。让小孩有参与意识，引起他们的兴趣，我小孩就在二岁左右的时候就可以和大一样正常吃饭了。

注意事项

切忌打骂小孩，不能在小孩发脾气生气的时候进食。家庭环境和睦温馨很重要。

如何让小孩主动进食？