炎炎夏日，中暑咋办呢？_健康经验_快速问医生

概述

今年的夏日可谓是像个火炉啊，有时候出个买东西可能都出了一身的汗啊。难为那些整天要跑外面的人了，如果你朋友和你在街上走着走着中暑了，你该怎么做呢？今天我要分享就是遇上中暑应该怎么做。

步骤/方法：

1 首先要离开热的地方，去一些树荫下或者屋里比较凉的地方，然后坐下来或者躺着，休息一下。还要把衣服松开一点，能做到通风的效果。

2 休息之后应该要补充一些水分，可以到旁边买一些清凉的饮料或者，如果没什么大碍的话，休息一会可以回家，回到家就可以喝一点绿豆糖水，消一下暑，并且补充能量。

3 如果情况比较严重的话，首先让围观人群散开，因为人多会更加的人，并且患者需要痛风食物环境。然后可以用凉毛巾敷着头部和腋下，还要及时的拨打120。

注意事项

遇上这些突发事件的时候要保持冷静的思维去处理。

炎炎夏日，中暑咋办呢？