如何消除产后妊娠纹

概述

生育过的女性，或多或少的腹部或是大腿处都会出现一些妊娠纹。一般轻的妊娠纹慢慢的随着时间的过去会渐渐淡化，而比较明显的则要自己做一些保养工作才会减轻斑纹了。我产后腹部就是有比较明显的妊娠纹，大腿内侧也有一些白纹，不过比较轻。所以我产后是着重想法消除腹部的妊娠纹，下面和大家分享一下我都是用什么法子消除妊娠纹的。

步骤/方法：

1 洗澡涂牛奶：准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，洗好把牛奶涂在肚皮上从里向外揉，再洗净。洗完后涂上橄榄油，这样更能让皮肤保持弹性，不易撕裂组织.

2 对腹部进行按摩：局部按摩可以增强皮肤的弹性，所以我是在产后三个月就开始进行腹部按摩，当洗完澡涂上橄榄油后就开始做腹部及大腿内侧肌肉的按摩，橄榄油加上按摩，这样能更好的滋润肌肤，并能避免过度拉伸，淡化腹部已形成的细纹。

3 鸡蛋清涂抹腹部：这是我早上或是中午有空闲时间做的。只涂腹部，因为鸡蛋清可以促进组织生长、伤口愈合，而且还具有清热解毒作用，对于减轻产后妊娠纹是具有良好的功效的。

注意事项

要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以增加皮肤的弹性减淡妊娠纹。