夏天拉肚子是什么原因引起的

概述

夏天到了，我们在吃饭或者喝东西的时候都喜欢喝凉的，还有晚上睡觉开着空调风扇什么的，往往会导致第二天拉肚子，夏天是拉肚子的好发季节，原因很多，就让我们来聊一聊拉肚子的那些事。

步骤/方法：

1 一般性的拉肚子多半是因为肚子受凉造成的，晚上因为天热，往往会蹬被子是肚子皮肤裸露，然后晚上开空调就会导致肚子着凉，就会引起腹泻，这种情况下我们可以多喝一些糖姜水就好了，还能预防感冒。

2 夏天天气炎热，食物变质比较快，尤其是夏天我们喜欢吃凉菜或者去吃烧烤，如果不小心使用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或者是不干净的饮料或者其他水就容易出现不同程度的腹痛，腹泻等现象。这是我们应该选择去看医生。

3 夏天，尤其是高温条件下，食用过油的食物，就会引起消化不良，进而引发腹泻，所以夏天我们不能食用过油过辣的食物，油肠以后，我们要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，就会慢慢好转。

4 一些过敏体质的人，在食用了鸡蛋或者是纯牛奶喝多了，就会引发过敏反应，就会腹泻，或者在做饭的时候，一些食物没有清洗干净，或者食物没有炒熟，也会引起轻微食物中毒现象，同样会引起腹泻。

注意事项

在上面的聊天中，我们慢慢知道了引起腹泻的原因，在生活中，尤其在夏天，我们应该注意饮食卫生，注意食物的保鲜，不去不卫生的小饭馆吃饭，就能有效地制止腹泻的发生。