想有一口雪白的牙齿吗？_健康经验_快速问医生

概述

随着现在生活质量的提高，各种美味的食物多的尝都尝不过来，牙齿的“压力”也变得越来越大，眼看着自己的牙齿一天天的泛黄，怎么办呢？其实柠檬就是个能令牙齿变白的好方法

步骤/方法：

1 把柠檬汁滴在牙膏上。最简单的方法就是在牙膏上沾取一点柠檬汁，就跟平时刷牙一样，因为柠檬的颜色比较深，这样会刷的比较均匀，不会出现牙齿“美白”不一致

2 把柠檬汁滴在棉签上。把柠檬榨橙汁，在棉签上沾上几滴，不要沾多了，因为柠檬有酸性，用的多会伤害牙齿，所以量适当就行

3 用柠檬汁漱口。如果你觉得上面两种还是比较麻烦的话，不防就试试这种吧，就是刷牙前在嘴里含上一口柠檬汁，就当是漱口，漱个3,4分钟就可以了，早晚各一次，效果更佳

注意事项

柠檬里的酸性物质很多，所以用量要适度，否则会伤害牙齿

想有一口雪白的牙齿吗？