如何预防热伤风_健康经验_快速问医生

概述

由于现在我们的生活条件越来越好的，空调吹的太多，让我们在夏天的时候发烧感冒也很常见，今天本人就说说如何预防热伤风。

步骤/方法：

1 由于夏天的时候我们的毛孔都是张开的，所以寒气很容易侵入体内，就会导致热伤风，所以在夏天的时候，我们一定不要在满身大汗的时候进入温度太低的房间，所以我们在进入空调房间的时候可以先将身上的汗水擦拭干净。

2 由于天气太热，很多人都喜欢用凉水洗澡，这种做法是不可取的，因为我们的身体不能很快的适应忽冷忽热的环境，也会导致感冒。

3 夏天的时候，适当的吃点葱蒜是可以预防感冒的，在夏天我们在饮食方面要多吃清淡的食物，可以在食物中放一点葱蒜，因为葱蒜是有杀菌的作用的。

注意事项

夏天我们一定要注意不能贪凉，忽冷忽热的环境是造成热伤风的最主要原因。在饮食方面我们一定要注意多吃点葱蒜

如何预防热伤风