脸上的健康密码你了解多少？_健康经验_快速问医生

概述

脸是我们身体健康的字典，所以你健康与否都会在你的在脸上体现出来。想了解自己身体如何么？那就用镜子好好看看你的脸就知道，青春痘，色斑，黑眼圈，舌苔泛黄等等，都有可能引起身体亮红灯，观察之后，就要早早预防。

步骤/方法：

1 爱美的美眉一早起来，第一件事就是照镜子，看看自己的脸上是否出现眼睛四周黯沉，如果出现了黑眼圈，不仅是由于睡眠少，这是由于血液中沉积太多废物，建议大家少熬夜、多吃全麦食品。

2 脂肪颗粒，眼睛四周出现了较多的白色小颗粒，这就是传说的脂肪颗粒，是由于体内胆固醇过高。大家应少吃油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，吃清淡的食物。

3 嘴唇经常发干，喝水也不怎么管用，抵抗力也会随之减弱，在这时候细菌和病毒正好借机入侵。你就容易感冒。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建议多用淡盐水漱口。

注意事项

小现象背后隐藏着大毛病，如果在自己的脸上发现这些种情况，千万不要忽视哦，及早防范，否则情况严重时就追悔莫及咯。

脸上的健康密码你了解多少？