最快瘦脸方式_健康经验_快速问医生

概述

美女的标准就是小脸，？那么，怎么做才能瘦脸最快最有效呢？那么让我悄悄告诉你一个瘦脸小法宝吧。不用那么复杂，只需小小几步，再加上你的恒心，小脸就在你眼前。赶紧看看吧！别再为你的大脸发愁啦。

步骤/方法：

1 眼球体操瘦脸运动。站在镜子前，做呼吸动作，呼一口气再吸一口气。我们在呼气和吸气的时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。请试一下吧！

2 左右撇嘴。双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，然后再左边同样，两边轮流3次以上。刚开始可能胡不习惯，那么久配合着眼睛做。这一动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮消失。

3 提升下巴按摩法。拇指提升将下方，将4只手指放在下巴的下方，紧贴下巴颈部肌肉。大拇指用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。　　

注意事项

给脸部按摩时手指最好不要留指甲，避免伤到脸、

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