应该如何去除口臭？

概述

口臭对于我们来说是件很苦恼的事情，一般我们都是吃口香糖来遮掩它那能闻的气味，也是社交中一大障碍，同时也给我们心里上带来压力，那么我们日常应该怎样去除口臭呢？

步骤/方法：

1 口臭当然首先问题在于口腔，我们吃食物也会引起口臭，如果是食物引起的口臭，那第我们就应该每天早晚坚持刷牙，饭后漱口（如果有条件的可以买漱口水），清理残留在牙缝里的食物，预防细菌滋生。

2 还有一种口臭是来自口腔生疮，牙龈肿痛还有胃病等引起的，这是火气大，可以用药物来治疗，可选用黄连上清丸、三黄片或牛清胃丸，按药物说明服用。炎症下去会口臭自然就会消除。

3 还有一种方法是白酒去除法。在每天在睡前（晚睡或午睡），用白酒半杯加白开水半杯，然后喝一大口，含多于5分钟时间，让酒液可以对口腔的细菌消除，然后吐掉或咽下都可以，当然直接用酒也可以，这样最好是晚上。坚持一个月左右，就会有效果。

注意事项

如果是肠胃疾病引起的口臭，最好是先去就医，对症下药和去除口臭。