一些帮助戒烟的用品

概述

如果吸烟者总是感觉戒烟难，是可以购买一些用品来帮助更好的戒烟的。下面就给大家介绍一些常见的戒烟用品，各位朋友可以参考看一看。

步骤/方法：

1 戒烟贴：戒烟贴含有一定叫做尼古丁的物质，在很多香烟里面，额含有这种物质。如果刚开始戒烟不习惯，可以用这些戒烟贴帮助戒烟。一天使用一片戒烟贴就可以，每次的效果可以维持二十个小时左右。一般使用两三个月，就可以帮助缓解烟瘾。但是也有一定副作用，会出现红肿发痒等问题的。但是一般情况不会很严重，可以放心使用。

2 香口胶：经常抽烟的患者，可以通过每天食用一些口香糖来帮助缓解烟瘾。议案如果吸烟情况比较严重，可以购买四毫克的，如果轻度的话，可以购买两毫克左右。每次要坚持咀嚼二十分钟，这样才可以达到戒烟的效果。这种口香糖一般到药店或者医院都有出售，所以戒烟的朋友可以试试看。

注意事项

吸烟对身体是有伤害的，所以建议平时尽量不要吸烟。