面对气管炎怎么办？

概述

支气管炎一旦犯起来，就是流鼻涕，咳嗽，头昏。有时咳嗽伴着痰，渐渐变为浓痰，怎么办？面对这样的支气管炎，我们不能保持不咳嗽，因为喉咙那儿老是有虫子在爬，很痒，恨不得一下就把它咳出来，可是，越咳越严重。那么我们到底应该在面对支气管炎的时候做些什么？下面，我来给大家分享一下。

步骤/方法：

1 第一就是，在生活当中要多注意，特别在饮食方面要有自己的一套饮食规律和饮食选择，饮食方面要尽量以清淡为好。面对支气管炎，一些食谱可是很有用的：木耳炒百合，可以补血降火，银耳汤可以清热败火哦。

2 第二，男性支气管炎者最好戒烟戒酒，保持室内的通风换气，还需要注意的是，要经常到户外走走，既可以给自己换换气，也能够使自己身心愉悦。

3 第三点，就是一定要锻炼身体，只有不断提高自己的身体素质，才能够对抗病魔的侵袭。当然，应对支气管炎，一定的专业药物是必不可少的。还可以给自己炖些冰糖雪梨，对止咳有很好的效果。

注意事项

切忌辛辣油腻的食物，要记得锻炼身体。一定要戒烟戒酒哦。