春天怎样预防流感？_健康经验_快速问医生

概述

春天气温回暖，风和日丽，万里无云。是出游的好时机。但是同时也是流感大肆传播的季节。甲流，非典已经让我们很害怕，所以我们在春天很重要的任务就是预防流感，那么在春天怎样预防流感呢？

步骤/方法：

1 室内需要通风，保持空气畅通。如果家里有感冒的人员就要抓紧治疗并与其他家庭成员保持距离，进行适当的隔离。可以在家里进行熏醋，用来杀菌。但是只能起到轻微作用。

2 要做到春捂秋冻，要注意保暖。可以根据温度的变化来看穿衣服的多少。春天早晚温度很低，要随身带着厚衣服避免受凉。天气好的时候可以多出门晒晒太阳补充钙质，还能起到杀死细菌的作用。

3 加强体育锻炼，增强身体素质。提高自身抵抗力，才能从源头上拒绝流感的侵袭，保持健康的体魄。有充足的的精神去投入工作。

注意事项

春天是流感的高发季节，我们应该要去避免它，加强身体锻炼，增强身体素质，保证健康。

春天怎样预防流感？