生活中会有哪些不良习惯引发女性月经不调

概述

在正常的生活中有很多女性都有月经不调，月经不调是女性身体出现问题的一个有效警钟，一定要引起重视，尤其在生活中的一些不良习惯，引起重视可以有效避免月经不调的出现，下面就来为您介绍一下哪些不良习惯会导致月经不调呢?

步骤/方法：

1 生活起居不规律:很多女性因为生活起居不规律，改变生活环境造成月经不调，月经不调时间长还会引起闭经的情况出现，所以妇女在日常生活最好是要有规律，避免过度的疲劳导致月经不调。

2 过度节食：女性因为减肥等因素，会导致脂肪的减少，体内的脂肪减少之后，会降低维持度，对正常的维持月经周期的体质造成直接影响。

3 烟酒：烟酒对人体的危害性很多，有肝病也是一个常见的，同时也会引起月经不调，在 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

注意事项

很多女性月经不调不重视，引发了更大的麻烦，月经不调会导致女性不孕，是目前临床比较常见的导致不孕症的因素之一，一定要及时到医院就诊检查病因才行。