常用电脑的人怎样预防脱发？_健康经验_快速问医生

概述

常用电脑的人是比较容易脱发的，我就是常用电脑的人，因为经常看到一些比较年轻的人就开始脱发了，所以自己在日常生活中也是格外的注意，我的头发现在是很健康的，没有出现脱发现象，把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 用电脑多的人首先要注意烟酒的问题，不要吸烟，吸烟人体对头皮营养的供给导致脱发。还有的人喜欢喝白酒，特别是到了冬天还喜欢烫热的白酒也会引致脱发。喝酒要适量，免得增加肝脏的负担。

2 平常头发的护理要正确，如果你经常使用吹风机吹头发是会损伤头皮的，所以洗完头发用毛巾吸干会更好些。吹风机要用的话不要用太高的温度，另外烫发次数也不能过多，烫发用的膏，会伤害到头皮，次数多了会使头发容易脱落。

3 要多吃谷物，水果。保持血液的干净通畅，对头皮的血液循环有利处，适当也可以为头部做按摩，梳头发要轻柔不要硬拉硬扯，头发自然就健康浓密了。

注意事项

防脱发要提早进行，不要等到脱发再治疗。平常也要从这些小事注意。

常用电脑的人怎样预防脱发？