wanghe123456 分享 A-100%A+
2013-07-31 11:49:44有的人天生就长的白,皮肤还好,身材苗条,但是怎么穿怎么不好看,就是因为O型腿,总是怕被人笑话,很自卑,但并不是没有解决办法
1 要改变腿的形状得先从走路开始,走路大家都会,但走出来的效果却是一人一个样,走路不能外八,更不能内八,要走直线,平时在家也要锻炼走直线,有利于矫正腿型
2 当然,除了改掉平时走路的坏毛病,还要做一些特殊训练,就是倒着走,注意也是走直线,没事就反复练习
3 另外,在走路的基础上还要进行一些其他的锻炼,两脚稍微内扣,分开到与肩同宽,做蹲起的运动,坚持每天做二十个
4 还有每天睡觉前,也有些工作要做,但是为了美腿都是值得的,睡觉之前,身体放平躺在床上,两腿弯曲成45度角,臀部尽量往高抬起,坚持不住就放下,累计坚持十分钟
注意以上这些训练,看似简单,但只是偶尔做做没什么用处的,一定要长期坚持
在平时的日常生活中,我们常常会发现有不少人是o型腿,尤其是一些小朋友更容易得o型腿。o型腿,不仅仅影响一个人的美观和身高,...
很多人从小生下来就有o型腿,但是有的人却是后天的习惯不好造成的o型腿,o型腿对于我们人来说,对美观造成的不小的影响,现在很...
对于o型腿的人来说,不行得对他们的生活带来很大的影响,有些o型腿的人通常都会受到别人的嘲笑和歧视,通常这些长线和歧视都会让...
大家对于o型腿都非常的熟悉,其实o型腿就是大家经常说的罗圈腿,两个腿的小肚子向外翻,这样不仅穿裤子难看,而且影响到一个人的...
在我们的生活当中,o型腿是一种比较常见的疾病,如果有人患有o型腿的话,那么他会表现为很明显的腿并不拢,然后会有明显的畸形的...
在生活当中,如果我们的腿型不好看的话,会对我们的生活造成很大的影响,一方面它会让我们的整体外观形象看起来不那么精神另外一...