头昏脑涨是什么情况_健康经验_快速问医生

概述

同事小青经常说自己总是感觉一整天脑袋里边涨痛,时间大概已经很长了，他说也觉着也有好几年总是觉得脑子里边烘烘鸣鸣的，有时候还感觉好象有点眼花。颈部后面也不太舒服，扭动起来总是响声。听了都是让人觉得胆战心惊的，在我们提醒下他去了医院.在医生的指导与治疗下也减轻了头昏脑胀。

步骤/方法：

1 医生说主要是脑供血不足有关的，或者是由某些病情引起，还有就是平时没有注意生活方面，比如经常冷水洗头，洗澡。还有经常在空调下，晚上睡觉一夜都是在吹空调吹风扇等一定不要对着头吹哦。

2 睡得太多也会引起头昏头痛，有些的体质是不需要一天睡太久，比如晚上10点睡的最好第2天的8点就必须起床了不然也会引起头昏，头痛等的情况。所以睡觉也是很重要的.

3 还有血压低也会引起。平时在生活中必须的多注意自己的饮食生活作风一不小心就是某些疾病缠身了，我们都还不知道。所以要是经常出现头昏的朋友们。最好是去医院检查下看是什么情况引起的，才好对症下药哟。

注意事项

注意好平时的睡眠，少熬夜之类要多出去运动运动！

头昏脑涨是什么情况