桡骨茎突腱鞘炎怎样用按摩手法医治_健康经验_快速问医生

概述

李同学自从买了触屏手机以后，就一直拿它玩游戏，结果现在桡骨周围疼痛、僵硬，有桡骨茎突腱鞘炎的征兆，每天疼的难以入睡。

步骤/方法：

1 先用拇指用力按揉患肢的曲池、阳溪。合谷穴，均使较强的酸胀感保持半分钟，然后用拇指推拨曲池穴附近的肌腱，力量稍重，时间约1分钟。

2 用拇指端按揉桡骨茎突部的压痛点，由轻逐渐加重，但要以病人能耐受为度，以停止按揉后，病人感觉疼痛减轻为佳。

3 正坐，术者一手握住其患肢手腕，并用拇指按在挠骨茎突处(约相当于阳溪穴处)，另一手则握其手掌，且用食、中二指夹持其患手拇指，然后两手作相反方向用力，牵拉拔伸患者手腕，同时，拇指用力按压其桡骨茎突处。另一只手则使其手掌向尺侧极度偏屈，并持续半分钟，然后再在拔伸过程中，顺时针、逆时针摇动患腕各10次。

注意事项

正坐，患肢自然下垂，术者两手掌相对合抱其患腕，作快速的搓动，以局部发熟为度。

桡骨茎突腱鞘炎怎样用按摩手法医治

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