得了过敏性鼻窦炎怎么办

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2013-07-31 9:58:44
概述

鼻窦炎现在已经很常见,特别是过敏性鼻窦炎治疗困难大。我身边就有两个室友有这种病,包括我自己也有。在初中的时候发现的,刚开始并不知道有这个病,它带给我很多的困扰。呼吸困难,浓稠的鼻涕,各种烦,根本无心看书。下面就讲讲怎么减少复发的可能性吧。

步骤/方法:

1 第一,要注意保暖。鼻窦炎一般有受寒,感冒等引发。冬天是鼻窦炎的高发期,天气寒冷,天气变化快很容易着凉。所以要多穿点衣服,不能只要风度不要温度。

2 第二,平时多锻炼。说到底,患鼻窦炎是因为体质不好,身体不够好。要从根本上预防复发,还是要勤锻炼,增强体质,增强抵抗力。可以经常去户外跑步,打羽毛球,游泳等。

3 第三,可以吃些补品。补品有利于增强身体的抵抗力,在经济条件允许的情况下,这是一个很好的办法。比如转基因子,人参,其实多喝牛奶等也有好处的。

注意事项

不要太在意别人的看法,鼻炎并没有那么可怕,只要做好防御措施,它就不会干扰你。

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