玫瑰蜜枣茶瘦身减肥

概述

瘦身减肥是很多女性的愿望，但总是吃减肥药很伤身体，其实通过自然的喝茶来减肥是最安全有效的，我们看看如何利用玫瑰和蜜枣减肥吧。

步骤/方法：

1 瘦身减肥是很多女性的愿望，但总是吃减肥药很伤身体，其实通过自然的喝茶来减肥是最安全有效的，我们看看如何利用玫瑰和蜜枣减肥吧。 蜜枣里富含纤维质，能润肠通便维持新陈代谢的正常。

2 材料是蜜枣五颗加上一些干了的红玫瑰。 将约一斤的水放入锅里，里面加入蜜枣和玫瑰，在炉子上煮到沸腾即可饮用。

3 每天都喝一杯，直到自己差不多拍完宿便的时候就改为一星期一次。

注意事项

玫瑰不能放的太多太浓，否则会产生腹痛，水泻。