肛裂有哪些预防方法？

概述

现在很多朋友在肛裂的问题上苦不堪言！它主要的症状表现有肛门排便时肛门疼痛的情况，严重的时还有便血的出现，排便后数分钟这样的症状又会有所减轻或消失。那么肛裂有什么预防方法的方法，下面我们就来说说！

步骤/方法：

1 会肛裂的朋友们要养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅！如果出现便秘的情况，就要通过一些外在的方法，比如说，可以喝一些盐水，最好的温水，或者是用药品，比如开塞露，注入肛内。从而达到正常的通便的效果！

2 还有就是在饮食上注意了！最好是少喝酒，尽量不吃那种辛辣刺激食物，比如一些烧烤，麻辣烫等等，还有就是，可以多吃一些富含纤维的食物！比如大米、小麦、玉米等等；包括一些豆类，蔬菜类的！从而达到大便通畅，减少肛裂的发生！

3 如果发现不适现象，如腹泻或便秘，粪便表面有黏液，便次增多，粪中常混有脓血和黏液，像这种溃疡性结肠炎，肛隐窝炎症等病症！就要及时治疗引起肛裂的各种疾病，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘，从而引起的肛裂！

注意事项

反复发作的肛裂还应到正规肛肠医院手术治疗，还有就是用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管！