孕妇吃西瓜注意事项

洋阳123 分享 A-100%A+

2013-07-31 9:42:29
概述

西瓜非常双口在炎热的夏天非常的受我们欢迎，其实吃西瓜也有注意事项特别是我们的孕妇朋友，不然不当的吃西瓜不仅给自己而且还有胎儿都会带来严重的健康影响下面咱们一起来看看孕妇吃西瓜的注意事项有哪些吧。

步骤/方法：

1 孕妇吃西瓜要适量，因为女性朋友在怀孕阶段的身体是非常虚弱的，吃多西瓜会伤害到脾胃的健康，而且西瓜含糖量非常高，特别是糖尿病的准妈妈要注意不能多吃，不然会使血糖升高。

2 孕妇朋友也不能吃冰西瓜哦，因为冰西瓜非常的凉虽然当时你吃了比较解暑很凉快，但是因为它冻过以后太凉就会引起孕妇朋友宫缩，会造成流产，所以还是吃新鲜的西瓜比较好。

3 饭前饭后都不要吃西瓜哦，因为西瓜中含有大量的水分会冲淡胃液不管饭前还是饭后吃都会影响吃的饭的消化和吸收，而且饭前吃过西瓜以后就有很饱的感觉这样长期以来就会营养不良。

注意事项

我们孕妇朋友吃西瓜要适量的吃而且要吃熟透的新鲜西瓜才健康呢。

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