怀孕期间的水果有哪些啊？

概述

因为最近在医院里坐月子，听到一个床友他老公，说要多补充水果，不要总是什么都不吃，而且他还跟我说了在孕期能吃的水果，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先就是苹果，因为苹果也是含多种维生素和矿物质，纤维等，对婴儿的发育也有很大的关系，另外就是注意不要吃颜色鲜艳的苹果。

2 再有樱桃，大家可以多吃一些，因为樱桃中含有很多的胡萝卜素，维生素，所以大家可以在怀孕期间多吃一些避免出现营养不良的情况。还有就是在水里多泡泡，不要提早地拿出来。

3 还有草莓可以帮助自己抵抗感冒病毒，同时含有好多的维生素，让我们得以补充体能，增强孕期的营养。在清洗水果的过程中，需要用水果盐来进行清洗。

注意事项

在吃水果的时候一定要注意把残留的农药一次性地清洗掉，而且也要让自己多补充不同的营养。