腰痛该如何治疗

概述

我的朋友近些年患有比较严重的腰部疾病，时常工作或出去玩时常常会疼的直不起腰，通过治疗 已经得到了有效的缓解，现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 腰痛的病因也是有很多因素影响的。在搬重物时或做什么危险动作时容易扭到腰部，这是急性腰痛，就是俗称的“闪到腰了”。这时一般是肌肉的扭伤，可以用云南白药来止痛，也可用冰敷消肿止痛，更可用红药内服治疗，或用止痛贴。

2 还有一种常见的疾病就是腰间盘突出，一般是中老年人群患有的几率比较大。这时连接脊椎之间的软骨损伤所导致的，只要劳累，或者保持长期姿势不动都会使其发作的。这时建议平时要注重休息，不要做剧烈运动，可以做牵引来治疗。

3 当腰部有炎症时，也会引发腰部疼痛。这时建议服用消炎药，保证饮食的合理性和多样性。注意休息，不要腰部过多劳累。可以穿专业的护理腰部的器材来使肌肉防松，缓解疼痛。

注意事项

腰部疾病一定要注意休息，不能逞能，在饮食上也要注意不要吃刺激性强的食物，注重舒经活血。