夏季如何预防腋臭_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，对于有腋臭的人来说很是尴尬。天气冷的时候可以多穿点衣服，遮盖腋臭的味道，但是到了夏季，衣服穿得少了，很容易就会闻到。很多有腋臭的人都绞尽脑汁，想尽办法，希望能解决这个问题。

步骤/方法：

1 注意清洁。在日常生活中，要注意讲究卫生，勤洗澡、勤换衣服，保持腋下干净。可用肥皂来清洗腋下，并及时擦干。夏天容易出汗，细菌容易生长，因此，夏天出汗后要及时洗澡，保持皮肤的清洁。

2 饮食清淡。有腋臭的人群应少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，这些食物会使腋臭更加严重。夏天里，饮食应以清淡为主。

3 避免刺激腋窝的皮肤。夏天时，很多人都会去除腋毛，以便穿无袖的衣服，一般都是采取剃或拔的方式。如果经常剃或拔腋毛，可能会使毛囊发炎、增生、肥大，而使汗液渗出增多，有利于细菌的生长，加重腋臭味。因此，最好不要经常拔腋毛。

注意事项

除了以上方法以外，还可使用外用药来达到抑汗、止汗的作用，是汗液渗出减少，细菌不能滋生。外用药只能治标，最重要的还是要养成良好的生活习惯，才能从根本上解决腋臭的问题。

夏季如何预防腋臭