月经老不来该怎么治疗？

概述

前几天妹妹跟我说月经又没按时来，她这种情况已经持续了快半年了，这半年中才来两次月经差不多了，我也替她着急，不会是得了什么病吧，她可还没结婚呢，带她去看了中医，医生说她体质比较差，可以通过食疗的方法治疗月经不规律。

步骤/方法：

1 去药店买乌鸡白凤丸，然后再买一点瘦肉，然后加入少量的水，一起炖煮，最好是不加调料，然后放入一些乌鸡白凤丸，等煮熟了以后，就吃肉喝汤，吃一星期左右，可以治疗月经不调引起的闭经。

2 买来豆腐和羊肉，然后一起煮，最好是放点生姜片，煮开了以后就可以吃羊肉喝汤，一星期可以吃一次，可以治疗月经不调，因为这个汤是补脾健胃的，效果不错。

3 把羊肉洗干净加水一起煮，然后再放入枸杞，大概煮1个小时左右，就可以喝汤吃肉了，这个汤比较适合宫寒引起的月经不调，可以多吃几次，对身体也比较好。　

注意事项

平时熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。