小宝宝不能多吃桔子

概述

很多爸爸妈妈认为小宝宝喜欢吃桔子也可以多吃，因为也是补充的维生素，其实你们这样想是错误的，小宝宝不能多吃桔子的，你们知道为什么吗？

步骤/方法：

1 很多爸爸妈妈认为桔子里面也有丰富的营养，所以可以让小宝宝多吃，其实桔子含有叶红素，小宝宝吃得过多，会容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。所以爸爸妈妈要特别注意了。

2 桔子里面有很多的单糖物质，可以被小肠吸收，但是如果堵在了胃中，就会引起胀气，从而会出现便秘，所以在饭前和饭后都不要让小宝宝吃桔子，因为小宝宝的胃的容量比较小。

3 小宝宝在吃桔子的前后一个小时内都不要喝牛奶，因为桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响桔子中的营养素吸收，所以爸爸妈妈要特别注意。

注意事项

如果宝宝体质偏热，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们有很好的败火效果，桔子吃多了可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃桔子。