小宝宝不能多吃桔子

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2013-07-31 15:33:44
概述

很多爸爸妈妈认为小宝宝喜欢吃桔子也可以多吃,因为也是补充的维生素,其实你们这样想是错误的,小宝宝不能多吃桔子的,你们知道为什么吗?

步骤/方法:

1 很多爸爸妈妈认为桔子里面也有丰富的营养,所以可以让小宝宝多吃,其实桔子含有叶红素,小宝宝吃得过多,会容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。所以爸爸妈妈要特别注意了。

2 桔子里面有很多的单糖物质,可以被小肠吸收,但是如果堵在了胃中,就会引起胀气,从而会出现便秘,所以在饭前和饭后都不要让小宝宝吃桔子,因为小宝宝的胃的容量比较小。

3 小宝宝在吃桔子的前后一个小时内都不要喝牛奶,因为桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响桔子中的营养素吸收,所以爸爸妈妈要特别注意。

注意事项

如果宝宝体质偏热,最好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,它们有很好的败火效果,桔子吃多了可引起上火,因此不宜给体热的宝宝多吃桔子。

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