得了乳腺增生怎么办，告诉大家几个好方法_健康经验_快速问医生

概述

我生完孩子后，挤过奶，后来乳房老是疼，摸着有硬块，每次月经前疼的更厉害。后来去医院确诊为乳腺增生。我姐给了我几个小偏方，我试过了效果还是挺不错的，给大家分享一下：

步骤/方法：

1 买点鲜海带，把豆腐切块，放在一起煮汤喝。最后放点酷，食疗方法需要坚持，这个现在是我的晚餐。

2 每天坚持穴位按摩，膻中穴，在两个乳房的中间位置，用手按下去有酸胀的感觉就是了；脚上的太冲穴，直接按压就可以，每个穴位坚持按压三分钟，通过实践，我觉得穴位按摩还是很管用的。

3 还有个民间方子，是我妈搜集到的，用全蝎子两只，每次吃饭时夹在馒头里一气吃掉，连续吃七天。为此我老妈专门从我们老家的山上抓的，给我带来，我好感动。说实话我真不愿意吃，不过为了健康，忍了。

注意事项

得了乳腺增生，最重要的是放松心情，切记发脾气，生闷气，特别是月经期间，更要注意了。

得了乳腺增生怎么办，告诉大家几个好方法