男人趴着睡觉危害精子_健康经验_快速问医生

概述

对于睡觉的睡姿，很多人都是不太在意的。只要自己舒服，哪种睡姿都是无所谓的。但是男性朋友注意了，若是你喜欢趴着睡的话，那么就小心了，因为这样，将会对你的精子造成一定的影响。

步骤/方法：

1 首先男性朋友若是趴着睡觉可能会频繁的遗精，因为长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，这样的后果，便是容易频繁遗精。而频繁遗精这个不用多说，其危害是有的，比如会造成头晕，注意力涣散等等。

2 其次男性经常趴着睡觉，由于阴囊在下方，会导致其温度过高，而温度是一个影响精子的重要指标。温度若是高了，将大大减小精子的活力，减少精子的寿命。如果经常趴着睡，是阴囊的温度过高而又不容易散热，就会影响精子的生长，严重者还有可能造成不育。

注意事项

正确的睡姿对于每一个人而言，是有着不小的作用的。对于男性而言，正确的睡姿应该是仰卧位或者侧位睡姿，因为这样既不压迫精囊，也不压迫心脏。

男人趴着睡觉危害精子