不良姿势为什么会导致颈椎病？

概述

随着白领患颈椎病概率的不断上升，白领不良的坐姿，加上长期如此，所以导致了颈椎病的高发。人们都知道这是白领患颈椎病的病因，但是很少人了解其真正的发病原理。我们就不良姿势与颈椎病的关系进行了总结，希望大家有个了解。

步骤/方法：

1 医生介绍说，长此以往的弯弓曲背的在电脑前打字或是点击鼠标，容易让骨骼劳损。尤其是对颈部的损伤。所以，不良的姿势会导致颈椎病。白领作为脑力工作者，中作当中离不开电脑，而正襟危坐的操作电脑，会产生不舒服的感觉。为了更舒适的工作，白领们都会采用自己喜欢的方式，这也就导致了颈椎病的高发。

2 类似不良坐姿的颈椎病病因还包括躺着看电视、看书，睡高枕头做着睡觉等。所以，为了防止自己患颈椎病，日常生活中，一定不要为了追求舒服，而付出颈椎损伤的代价。

3 此外，头颈部受伤也是导致颈椎病的原因。主要是因为颈椎骨质增生，导致颈椎间盘膨出等使得颈椎管处于狭窄临界状态，从而导致颈椎病。所以头颈受伤的患者要注意颈椎的病发。

注意事项

睡着时肌肉保护作用差，若是突然的刹车，容易出现颈部损伤。所以，在卧车上睡觉要当心头颈损伤。