夏天应该怎样给孩子吃水果呢?

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2013-08-01 23:10:08
概述

孩子最近不爱吃饭,妈妈专门去给他买了消食片,吃了之后好多了。但是医生告诉我,吃消食片不是好的办法,应该给孩子改善食谱,让孩子爱吃饭。平时可以让孩子多吃点水果,山楂什么的开开胃,那么夏天应该怎样给孩子吃水果呢?

步骤/方法:

1 首先,要清楚孩子的喜好,平时领孩子去逛超市,让孩子认识新鲜水果,对他们产生兴趣。也可以领孩子去参加采摘活动,让孩子自己体会里面的乐趣,爱上水果。

2 吃水果的时候一定要洗干净,现在很多水果都打农药,卖的水果都有农药的残留。一定要认真清洗,彻底把农药清除。还要注意水果的保鲜,时间久的水果就不要给孩子吃了,容易吃坏肚子。

3 给孩子吃水果最好是刚打开的,上次剩下的放在冰箱但是要在一天之内吃完。因为孩子小,抵抗力弱,水果放的时间太长容易发坏,影响孩子健康。在冰箱里刚拿出来的水果不要立即给孩子吃,以免孩子拉肚子。

注意事项

夏天给孩子多吃点水果是很好的,可以补充维生素,增加孩子免疫力。但是一定要注意选择干净卫生的。

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