女人过了30岁后变成“黄脸婆”了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

女人过了30岁后，生命开始走向下坡。暗沉皮肤，皮肤干燥、松弛就常出现了，这样不仅不好穿衣，不好上妆，而且可能会被老公嫌弃。下面我们来了解如何把自己从“黄脸婆”中解救出来吧。

步骤/方法：

1 第一要做好防晒工作。阳光中的紫外线是皮肤的最大杀手。这个造成皮肤暗沉最重要的原因。还有注意做好肌肤的保湿工作，因为皮肤过于干燥，脸色会才变得更加暗黄。皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。

2 第二有充足的睡眠。当我们睡眠不足时就会使肌肤皮下缺氧，沉积在肌底的毒素无法顺利排出；做个愉快的睡美人吧！

3 第三一定要戒烟。烟中的尼古丁对皮肤有致命的杀伤力，它可促使皮肤脱水，干燥。而且吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

4 最后一段要定期进行美白护理和去角质护理，定时去除脸上角质。脸上角质积聚会使肤色变得更加暗沉。可以定期使用去角质的洗面奶。

注意事项

如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，也会导致肤色暗哑无光。在生活中更要特别注意要把脸彻底清洗干净。

女人过了30岁后变成“黄脸婆”了怎么办？