白带异常该如何饮食保健

概述

不少女性都会为白带异常感到困扰，白带异常会出现量多，颜色呈乳白或淡黄色，且伴有臭味的症状。为了排除白带异常的困扰，现将饮食保健经验与大家分享。

步骤/方法：

1 早上，能喝上一碗粥当早餐当然是好。那么既能养胃的粥又能对白带异常有保健作用的粥是什么呢。现推荐一款木棉花粥给大家，能有效清热利湿，治疗白带黄臭，只需将备30克木棉花，加水适量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮成粥即可。

2 其次，日常亦可制作茶饮来对白带异常进行保健，如冬瓜白果饮，改茶饮能清热利湿止带，改善白带异味状况。制作方法如下：备冬瓜子30克，白果10个，洗净后将冬瓜子、白果与1杯半水一起入锅煮，煮好当茶饮即可。

3 最后提醒，白带异常与日常饮食习惯有很大的联系。因此在饮食方面要注意忌食辛辣食品，因为会加重阴痒痛等症状，因此白带异味加重。还需忌烟酒，甜腻食物等食物，因为会加重白带量。

注意事项

注意保持阴道清洁，保持个人卫生，不穿过于紧贴的内裤等。