皮肤比较干怎么办

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2013-08-01 19:55:32
概述

人吃五谷杂粮,对外还要受到阳光和紫外线的侵蚀,身体上的皮肤会有不同程度的表现出干燥的症状。今天让我来为大家分享皮肤比较干怎么办。

步骤/方法:

1 每次洗完澡以后,就要马上给皮肤上擦拭润肤霜,或者在选择润肤霜的时候,选择滋润型 的,主要适合于干性的皮肤的人,每天洗完澡以后都要涂抹。

2 身体缺水,或者 缺少维生素的时候,皮肤也会发干,要多吃含有维生素的绿色蔬菜,要多吃胡萝卜和西红柿、小白菜、菠菜等都有给皮肤补水的作用,建议这些食物要经常吃。

3 如果身体中手的皮肤比较干燥 ,可以到药房买一瓶蛤蜊油外用,把它涂抹在手部中比较干的地方,每天都要擦拭1次,严重的情况,一天还可以擦拭两次。

注意事项

生活中要多吃含有微量元素的水果 ,西红柿、弥猴桃、香蕉

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