减肥不能用西瓜法

晨兜6 分享 A-100%A+

2013-08-01 20:00:50
概述

现在爱美的女生都希望自己越瘦越好，所以前一段时间网上流行什么吃西瓜减肥法，所以很多美眉都跟着潮流走，不管原理真假，不吃主食就吃西瓜，结果不但没瘦，反而还胖了几磅

步骤/方法：

1 其实少量的西瓜可以帮助我们身体促进新陈代谢，可以帮助我们促进消化利尿，还可以帮我们排水肿，可是西瓜里面的糖分还是很高的，吃多拉不但不会帮助我们减肥，反而会帮助我们增加体重，但他还有一点好处就是可以帮助人们醒酒

2 西瓜不易让人们有感到饱腹感，可是当我们一旦发现自己饱的时候，那么以为我们吃了相当于五六碗米饭的热量，所以热量数值是相当可怕的，而且，西瓜切开不宜在常温下不封口保留时间过长，大概二十分钟西瓜表面的细菌就在咱们无法正常想象的一个巨大数值上面增加着，所以，人们不宜食用在常温下保留时间过长的西瓜

注意事项

切记不能食用长时间暴露的西瓜，因为上面可能繁殖大肠杆菌之类的细菌，导致我们食用后发生肠胃炎等疾病

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