孩子老是不吃饭怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

我的儿子每到吃饭的时候都不吃饭，好不容易把他弄上桌呢，拿着筷子当玩具在那里玩，就算吃都是我们哄得没办法吃两口。而且孩子还很偏食，不吃蔬菜，支持瘦肉，我怕这样下去影响孩子的发育。后来专门去请教了专家，用他们教我的方法，现在我的宝宝每顿至少要吃一碗饭，而且也要吃蔬菜了。我分享给大家，让更多孩子的家长学习一下怎么让孩子不挑食

步骤/方法：

1 首先，就是一定要和孩子做好约定，只有吃饭的时候好好吃饭才能吃零食，如果没有好好的吃饭当天的零食全部取消。而且零食每天要规定量，比如只能选一样零食，这样既能保证孩子每天有零食吃，还能让孩子养成一个良好的吃饭习惯。

2 其次就是孩子如果挑食不吃蔬菜的话，可以试着把蔬菜拼成好看的图案，让孩子对这道菜的形状产生兴趣，自然的就会不管是不是蔬菜都会吃了。

3 最后就是全家一定要保持统一的意见，不能父母这样给孩子说，爷爷奶奶外公外婆又怕孩子饿着，私下偷偷的买零食或加餐。

注意事项

让孩子养成一个良好的习惯，不要凡事都依着孩子的意愿，久而久之就一定会有成效的。

孩子老是不吃饭怎么办呢？

猜你喜欢