治痛经的有效方法_健康经验_快速问医生

概述

俗话说得好，痛经不是病但痛起来要人命。我就是属于这种痛起来要人命的那种，每次最怕大姨妈来的这天了。回来妈妈从别人那里搞来了偏方。吃了后真的没有以前那么痛了。比吃什么中药管用多了。

步骤/方法：

1 痛经一般来说是因为生活习惯及饮食习惯造成的在我们来月经前，或者来月经时，我们没有注意调养，吃冷饮，晚上肚子经期受凉等。我们都可能找成痛经的，而且可能会属于宫寒。

2 我们需要准备药方：艾叶10克，生姜15克，鸡蛋2个，红糖适量。这些基本上在大市场就可以买的到。而且不贵。

3 我们需要把艾叶，生姜鸡蛋一起加适量水煮，鸡蛋成形后扒皮再放进煮3-5分钟，用碗盛汤和蛋，加红糖适量，吃蛋喝汤，其它材料继续加水煮开后，用其泡脚30分钟后上床睡觉。坚持30天左右就会有明显的效果

注意事项

期间不能吃寒凉食物，尽量早睡早起，多喝些白开水补充水份，夏天不易吃冰棍等从冰箱里刚拿出来的食物，注意不要让身体受凉，尤其是空调吹的，

治痛经的有效方法