女生穿高跟鞋怎样不痛？

概述

很多女生都喜欢穿高跟鞋，因为穿高跟鞋会让自己看起来美丽、高贵！少女都梦想有人生第一双高跟鞋。但是也有很多人觉得自己不适合穿，穿起来走不到一会就会觉得脚很痛。穿高跟鞋我们要注意些什么问题呢？这是不得不知道的常识哦！

步骤/方法：

1 首先走路的步幅要小。步幅大的话膝盖会自然弯曲，身体也向前倾，脚上的压力也会自然增大，再加上高跟鞋材料比较坚硬，可想而知这样对脚是有伤害的哦

2 其次走路的时候不要甩手。平常生活中走路喜欢甩手的人让人看起来总不那么雅观，而且甩手会让身体左右摇摆重心不稳，这样会让脚上的骨骼歪斜，长时间碰到高跟鞋，脚也会痛的。

3 最后，如果脚因为穿高跟鞋痛的话，那么你的脚就要保养一下了。每天穿了高跟鞋后，要进行按摩和热敷，这是很简单有效的保养方法，偶尔还可以擦一些精油呢。

注意事项

注意选鞋子要选适合自己的尺码，平时也不要经常穿高跟鞋。