夏天吃风扇应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

最近天气持续高温，各地都有中暑严重的情况，很多人都足不出户吹空调，没有空调的吹电扇，很多人晚上睡觉吹电扇吹得中风或者嘴歪，或者脖子痛都是有可能的，那么在炎热的夏天吹电扇时我们应该注意什么呢？

步骤/方法：

1 首先注意晚上睡觉不要一晚上吹电扇，如果天气真的很炎热，可以把电扇开小点，自己距离电扇远点，保护好腹部。避免着凉。也不要把头冲着风扇，避免头疼。

2 平时吹电扇时一定要选择摆头，直吹的危害很大，可能引起中风，歪嘴等症状。不要背对着风扇，让容易引起颈椎病，特别是有风湿的朋友们，直吹骨头会加重你的风湿疾病。

3 刚运动完出汗很多的时候不要立即吹大风扇，应该先休息一会。擦擦汗之后再吹平稳的风。孕妇和孩子不要距离风扇很近，因为他们抵抗力低，很容易引起风热感冒。何况夏天天气炎热，感冒是很难受的。

注意事项

风扇虽然可以给大家带来清凉，但是也不要猛吹，使劲捶，使用一定要合理。特别是夏天一定要切记。

夏天吃风扇应该注意什么？