脸上皮肤太油怎么办_健康经验_快速问医生

概述

一到夏天皮肤就特别爱出油，朋友看到老取笑我脸上的油多的都可以炒一桌菜了，不仅如此，油性的皮肤还会催生豆豆，让我苦不堪言，那么有什么办法可以解决这个问题呢？

步骤/方法：

1 首先要做的就是控油，减少出油量，所以饮食上的要求就是油腻的少吃，会加重出油，上火的少吃，会让你的脸长痘痘，尽量选择清淡的，蔬菜水果什么的自然是最好了，吃好以外还得要睡好，不知道大家有没有发现一夜不睡之后你的脸是油光发亮的，所以保证充足的睡眠对减少出油量很重要。

2 皮肤出油有很大一部分是由于缺水，所以时刻补充水分，保持皮肤的湿润。除了补充水分我们还要懂得锁住水分，否则再怎么补水也是竹篮打水一场空。平时洗完脸后在脸上抹一些保湿水，就可以很有效的减少水分的散失，保湿水的效果一般可以维持三四个小时，所以时间到了后要记得再抹一次。

3 选择和使用脸部清洁产品时要格外注意，不要乱选滥用，像那些含有天然成分的面膜倒是可以尝试一下，比如自制的黄瓜柠檬面膜。

注意事项

提醒大家最好不要用吸油纸，用完吸油纸维持几十分钟后，脸上的油就会变本加厉的再度冒出来。

脸上皮肤太油怎么办