怎样才能使皮肤快速的变白些_健康经验_快速问医生

概述

姑姑家的表姐天生肤质就不算白，长时间衣服遮盖下还算可以，但是一到夏天，经太阳那么一照，皮肤短时间内就会变得黝黑，因此，常常被别人叫做黑妞，表姐因此也十分的懊恼，经过努力收集了好多方法尝试着去用，皮肤明显变得白皙了好多，现在将一些好的方法分享给大家。

步骤/方法：

1 每天早晨起来坚持喝两杯水，水中放入少量的盐，有清肠胃的作用。每天洗浴后将黄花捣碎后涂抹于肌肤上，并且轻柔肌肤，一刻钟左右洗净。

2 睡觉前洗脸先用温水洗一遍，然后再用凉水洗一遍，这样不仅脸部变得更加干净，还能使毛孔变小，睡觉前，将化妆水涂在脸上一刻钟左右，这样能使皮肤变得清透白皙，可以隔天做一次。

3 出门注意涂抹防晒霜，最好是能防紫外线的，这样能减轻紫外线对皮肤的伤害。平时饮食上注意多实用一些富含维生素e的食品，或者服用维生素e胶囊，维生素e对于美白效果非常有效。

注意事项

每天早晨坚持两杯加盐的水，平时多注意对富含维生素e的食品的摄入坚持每天晚上用温水和冷水坚持洗脸

怎样才能使皮肤快速的变白些