绿茶的功效有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

我是一个喝茶爱好者，特别酷爱绿茶，绿茶中淡淡的幽香总是让人回味无穷。茶叶水入口甘甜，清爽怡人，我想，正是因为茶叶独特的口味吸引着广大的喝茶爱好者。你知道绿茶的功效有哪些吗？如果不知道没有关系，我来向你说吧。

步骤/方法：

1 绿茶中含有咖啡碱，它可以帮助胃进行消化，能增加食欲，如果你觉得孩子没胃口的时候，可以给他喝上几口茶叶水，胃口马上就来了，而且还会吃得多。

2 绿茶中含有咖啡因，能使大脑兴奋，如果在你工作繁忙时，喝点绿茶能使大脑得到休息还能缓解压力。疲惫不堪的时候喝上几杯绿茶，不但能使身体放松，还能另精神抖擞。

3 绿茶含有茶多酚，当你的皮肤被蚊子咬了后，可以涂上点茶叶水，能止痒。如果宝宝得湿疹了，茶叶水还能起到杀菌消炎的作用。

4 常喝绿茶，能提高机体性能，抑制病毒在体内的生长，起到预防感冒的功效。

注意事项

喝茶时不要空腹，会刺激胃，胃不好的人应少喝茶。

绿茶的功效有哪些？